top of page

Tu di bin kontrolê de yî

  • Tu biryar didî. Her tim bijartina te ye ku wêne bigirî - an na. Kes nikare vê biryarê ji destê te bistîne.

  • Hilbijêre ka çi parve bikî. Çîroka xwe tu kontrol dikî. Her tiştê ku tu naxwazî eşkere bibe, nepenî bihêle.

  • Wêneya xwe rêber bike. Tu xwedî mafê gotinê yî di derbarê çawaniya wênegirtina xwe de - divê pozîsyon, îfade û xuyabûna te daxwazên te nîşan bidin.

  • Sînorên karanînê destnîşan bikin . Hûn dikarin biryar bidin ka wêneya we li ku, çawa û gelo were parvekirin. Berî ku hûn razîbûnê bidin, van sînoran zelal bikin.

  • Nirxandin û nerîna xwe bidin. Mafê we heye ku hûn wêneyên xwe bibînin û heke hûn ne rehet bin daxwaza guhertin an jêbirinê bikin.

  • Wênekirineke bi rûmet. Divê wêneyên te we bi hêz, rûmet û serbilindî nîşan bidin—ne bi awayekî ku we şerm bike an jî bêrêziyê li we bike.

Aidan O'Neill

Lêkolînerê PhD - Zanîngeha Ulster

Fakulteya Huner, Mirovahî û Zanistên Civakî

ONeill-A111@ulster.ac.uk

GUHERTINA PÊŞNIYARÊ - Ji kerema xwe not bikin: Ev çavkanî niha di bin pêşveçûnê de ye û dibe ku biguhere

bottom of page